Ini teori.
Realitinya, ramai yang minum air manis malam tadi semasa buka puasa.
Betul atau tidak.
Tahukan anda, minuman bergula dan manis akan melambatkan proses kita menurunkan berat badan.
Kalau nak turun berat badan, banyakkan minum AIR KOSONG.
Teorinya macam tu lah.
Realitinya... Hanya yang berjaya elak minum air manis akan dapat turun berat dengan cepat.
Please pilih makanan dan minuman yang sihat.
Anyway.. Kata nak kurus....
Kita bukan nak gemuk ok....
So, elakkan minuman bergula yer....
Siapa komited nak minum air kosong malam ni, sila komen, "Saya Minum Air Kosong".
Semoga bermanfaat dan memberi dorongan untuk turunkan berat badan dalam Ramadhan kali ni.
Akak doakan anda semua akan lebih sihat selamnya selepas menjalani kehidupan yang sihat sepanjang Ramadhan Kareem ini.
Salam kasih sayang,
Zara a.k.a Ratu Detox Lemon Madu.
018 977 2964
0 comments:
Post a Comment