Alhamdulillah.. Dah kenyang yer.. Ke ada yang belum lunch nie? Ingat tau.. Nak kurus, kena makan 5x sehari. Haa.. Mesti ramai yang belum tau Kekerapan makan akan membantu peningkatan metabolisma badan yang lebih tinggi. Bila metabolisma tinggi, maka cepat lah tenaga akan dibakar. Kita selalu tengok orang kurus suka makan. Betul, betul.. Sebab apa yer, diorang tak gemuk? Sebab, dorg memberi kerjasama kepada sistem keperluan metabolisma badan mereka. Tapi, jangan lah makan dalam kuantiti yang banyak. Hehehe. Tak percaya tak pe. Ikut, je.. Siapa setuju? Angkat tangan! Saya doakan anda kurus & Sihat. Jom Whatsapp akak 018 977 2964 Now Everyone Can Kurus. Jom! Kurus di Hari Raya.
NECK BATCH 10 Bermula 7 Nov 2015 Lebih dari 100 orang menyertai NECK Batch 10.
Kalau baby umur 10 bulan ni dah boleh merangkak dah kot.
Namun program #NowEveryoneCanKurus yang masih muda belia merangkak ni, mampu dibanggakan kerana telah me…Read More
Misi Hujung 2015 : Nak bagi Badan Fit dan Cergas Assalamualaikum semua ,
Bersyukur pada Ilahi kerana akak masih dapat berkongsi hari ni dalam entri hari berkenaan misi akak untuk lebih sihat , selim dan gojes.
Apakah misi akak itu?
Sebenarnya akak teringin nak …Read More
Tertelan Gula 9kg dalam Badan
Tertelan gula 9kg dalam badan???
Serius ke ni?
Tengok tajuk macam pelik je kan?
Selama ni kak yani kita ni bam bam dan dalam 12 minggu beliau berjaya hilang 9kg daripada badan dia. Tu la sebabnya akak pilih tajuk tu.&nb…Read More
Gel Amani Sport Dah Jumpa Kekasih GAS
Setiap kali marathon saya pasti akan sertai sebab untuk meneruskan gaya hidup yang lebih sihat dan cara ini juga dapat mengeratkan silaturrahim dengan mengenal rakan-rakan baru dalam event yang saya sertai. Nak-nak lepas da…Read More
Apala sangat Zara Sertai Larian MPKJ Mizuno 2015 Bismillah...
Alhamdulillah ke hadrat Allah SWT berpeluang lagi akak untuk berkongsi dalam blog kesayangan akak ni. Thanks kerana sudi singgah.untuk baca perkongsian akak.
Marathon ke 4 dalam 2015.
Kali ni adalah marath…Read More
0 comments:
Post a Comment