
Alhamdulillah..
Dah kenyang yer..
Ke ada yang belum lunch nie?
Ingat tau.. Nak kurus, kena makan 5x sehari.
Haa..
Mesti ramai yang belum tau
Kekerapan makan akan membantu peningkatan metabolisma badan yang lebih tinggi.
Bila metabolisma tinggi, maka cepat lah tenaga akan dibakar.
Kita selalu...